Ámate: empezando la autoestima por los cimientos

Ámate: empezando la autoestima por los cimientos

Sabes esas ocasiones en la que tu amiga o tu madre te dice “vámonos de compras que yo te regalo algo” y tu solo tienes ganas de gritar alto y claro, y que conste que no estoy diciendo que lo hagan con mala intención sino que suelen tener el don de la oportunidad, esa semana en la que tú te miras al espejo y te ves peor o estas hinchada o tuviste un cumpleaños y te saliste de la dieta, si, de esa dieta infinita a la que llevas inscrita prácticamente desde que naciste, ya sabes de cual te hablo verdad?, bueno pues esa es la semana en la que te quieren regalar algo, justa esa semana, quieren llevarte a una tienda a revolver entre las montañas de camisetas y pantalones y de más prendas que “puedan valerte”.

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Proyecto AMATE

Proyecto AMATE

Para amar a los demás primero has de amarte a ti mismo, o eso dicen y yo que tengo buena escucha activa me lo creo y empiezo éste proyecto, el proyecto AMATE, así con mayúsculas y en negrita.

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Dejar Ir, coaching para la vida

Dejar Ir, coaching para la vida

Dejar ir es algo no solo recomendable sino necesario, aferrarnos a las “cosas” a las relaciones y a todo aquello que en algún punto del camino hemos considerado nuestro es además de pesado, porque cada cosa a la que nos aferramos es una piedra más en nuestra mochila, la cual en algún momento se volverá insostenible.

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